ねじれの位置/daily

昨日は久しぶりにバスケをしました。

こないだ、Ｏ脚矯正の影響で右の骨盤が「ぱきっ」と音を立てて向きが変わった影響か、30分ほどで右ふくらはぎから筋肉に張りが出てきた。なにせこないだから起き抜けに攣ったりしてたけど、いまさらながらぜんぜん使う筋肉が変わっていることを実感しました。

その影響でシュートが全部右に逸れてたのは困ったけど。

その後、食事を挟んでたっぷり１時間半ほどバスケを堪能。

楽しかった～

そして今、右足を中心に両足から背中まで筋肉痛です。

まだ翌日に来てるだけ若いということかな……