Ｏ脚を自力で矯正しています。 方法はと言うと、 足裏の体重の乗り方や腰上の重心移動の感覚から判断しながら、正しい歩き方を実践する歩行訓練と、 寝転がった時の自重の偏在を感じ取って、じんわり骨格を修正する骨格改善ですね。 歩行訓練には背すじを伸…
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